長年の不良姿勢によって固まった筋肉や歪んだ骨格は、通常のピラティスだけでは改善が難しい場合があります。

当スタジオでは背骨や関節のズレを整える骨格矯正手技を必要に応じて取り入れています。

まず身体の土台を整え、正しく機能する状態にしてからエクササイズを行うことで、ピラティスを効果的に行い、より早く確実な姿勢の変化を実感いただけるよう努めています。

【はじめはこのメニュー】

人が持つ機能的な骨格作りをするために、骨盤や関節の動きを学んでいただき、「最初の10回」で一定の結果が期待出来るプログラムを組んでいます。

10回が終了しても、身体のメンテナンスを定期的に行っていけるようなピラティスレッスンも提供しています。

【水素サロンも併設】

水素で痩せやすい体質に整え、ピラティスで理想のボディラインを作る。
この2つで期待できる相乗効果で、あなた史上最高の自分に出会いませんか？

ピラティスの基本動作をただ繰り返すのではなく、その方の身体に合わせた修正を加えながら、最も効果的なアプローチでエクササイズを行います。

専任インストラクターが最後まで責任を持ってサポートを行い、あなたが目標とする理想の姿勢へと導きます。