キックボクシング&フィットネス マスタージムでは、「初めてで不安」「運動に自信がない」という方にも安心して来ていただけるよう、会長・岸 瑠星の声かけや接し方をとても大切にしています。

今日は、そんな岸会長の人柄が伝わる、初心者の方への関わり方についてご紹介します。

まずは不安を聞くことから。「大丈夫ですよ」の一言

初めて来られた方の中には、「ついていけるか心配」「怪我しないかな」と、緊張した表情でいらっしゃる方も少なくありません。岸会長は、いきなり運動の話をするのではなく、まず雑談を交えながら、その方の不安や体調、運動経験を丁寧に聞くところから始めます。

「今日はできる範囲で大丈夫ですよ」「しんどくなったらすぐ言ってくださいね」といった一言を添えながら、その人のペースで始められるように寄り添うことを心掛けています。

できたところを必ず褒めて、自信につなげる

パンチやキックのフォームをお伝えするときも、「ここがダメ」と否定するのではなく、「ここはすごくいいですね」「あと少しだけ、ここを意識してみましょう」と、できている部分を必ず見つけてお伝えするのが岸会長のスタイルです。

ちょっとした変化でも「今の、すごく良くなりましたよ」と声をかけることで、最初は遠慮がちだった方も、少しずつ笑顔が増え、「もう一回やってみます」と前向きな言葉が出てくるようになります。

緊張がほぐれると、キックボクシングがもっと楽しくなる

初心者の方にとって、いちばんのハードルは「うまくできるかどうか」よりも、「ここにいて大丈夫かな」という不安感だと考えています。そのため岸会長は、練習の合間に冗談を交えたり、他の会員さんとの会話のきっかけをつくったりしながら、ジム全体の空気をやわらかくすることも意識しています。

緊張がほぐれてくると、ミットを打つときの力強さや、動きの思いきりの良さも変わっていきます。「キックボクシングって楽しいな」と感じてもらえる瞬間を一緒に増やしていくことが、岸会長の何よりのやりがいです。

初めての方も、安心してお越しください

マスタージムは、格闘技未経験の方や運動が久しぶりの方にこそ、気軽に来ていただきたいジムです。分からないことや不安なことは、そのままにせずどんどん聞いてください。

岸会長をはじめスタッフ一同、皆さま一人ひとりのペースに寄り添いながら、「できた！」「楽しい！」という気持ちを増やしていけるようサポートしていきます。見学や体験も歓迎していますので、ぜひ一度足を運んでみてください。