今日は、81歳の会員さんのお話をさせてください。キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、東京都八王子市・西八王子駅南口から徒歩約1分の、初心者歓迎のキックボクシングジムです。西八王子駅 キックボクシングや西八王子 キックボクシング、八王子市 キックボクシングでジムを探している方にも、通いやすい場所にあります。

そのリングの上で、81歳になった今もミットにパンチとキックを打ち込んでいる先輩がいます。「81歳でも出来る。みんなにできるという勇気を与えたい」と話してくださった、この会員さんの姿をご紹介します。

西八王子駅南口でジムをしていた“先輩”が、またリングへ

この81歳の会員さんは、若いころから格闘技に打ち込んできた方です。引退後は、なんと私たちと同じ西八王子駅南口で、ご自身もキックボクシングジムを運営されていました。

しかし、新型コロナの時期をきっかけに、ほとんど体を動かさない期間が続いていたそうです。それでも、「もう一度しっかり体を動かしたい」と思い立ち、今は一会員としてマスタージムに通い、キックボクシングジムでのトレーニングを楽しんでくださっています。

「筋肉がついてしまってきた」「体力がついてきた」81歳の実感

トレーニングを続ける中で、81歳の先輩が笑いながら話してくれた言葉があります。「やるようになってから、筋肉がついてしまってきた」「体力がついてきたんだよ」。

ウォーミングアップからシャドー、ミット打ちと進む中で、全身を使って汗をかきながら、運動不足解消や体力づくり、健康維持にしっかりつながっているのを、ご本人が一番実感されています。フィットネスやボディメイク、ストレス発散を目的に通う大人の方にとっても、心強い言葉ではないでしょうか。

81歳でもミットを全力で打ち込む姿から伝わるもの

この日は、81歳のお誕生日という節目の日でした。「81歳でも出来る。みんなにできるという勇気を与えたい」と言って、全力でミットに向かっていく姿を撮らせてくださいました。

写真の中の一撃一撃は、「もう歳だから」とあきらめる気持ちを吹き飛ばすような勢いがあります。「やるようになってから、筋肉がついてしまってきた」「体力がついてきたんだよ」と笑う表情は、まるで現役選手のよう。81歳になってもリングの上で汗を流している先輩が、西八王子駅南口から徒歩約1分のこのジムに通っています。

運動不足の20〜40代へ　「自分もやってみようかな」と思えたら

もし今、20〜40代で「最近まったく運動していない」「体力が落ちてきた気がする」「ジムに通う勇気が出ない」と感じている方がいたら、この81歳の先輩の一枚を思い出してもらえたらうれしいです。

マスタージムは、キックボクシングジムといっても、いきなりハードな対人練習をするわけではありません。初心者 キックボクシングや女性 キックボクシング、ダイエット キックボクシングとして、フィットネス感覚で始められる内容です。パンチやキックで全身を動かしながら、運動不足解消・ダイエット・フィットネス・体力づくり・ストレス発散・健康維持・ボディメイクなど、さまざまな目的に合わせて続けていただけます。

体力に自信がない方や、ジムが初めての方でも、その日の体調や運動経験に合わせてペースや強度を調整します。男女ともに通いやすい雰囲気で、女性一人でも入りやすいよう、明るく開放的なジムづくりを心掛けています。

パーソナルトレーニングやキッズクラスも　家族で通えるマスタージム

「人目を気にせず、自分の目的に合わせて取り組みたい」という方には、パーソナルトレーニングにも対応しています。八王子 パーソナルや八王子 パーソナルトレーニング、西八王子 パーソナルでジムを探している方にも、キックボクシングの動きを取り入れたパーソナルとしてご利用いただけます。お腹まわりを引き締めたい、体力づくりをしたい、ストレス発散したいなど、一人ひとりの目的に合わせてメニューを組み立てます。

また、キッズ キックボクシング・中学生 キックボクシングのクラスもあり、八王子 キッズ・西八王子 キッズ・八王子 習い事・西八王子 習い事・子ども 習い事 八王子を探している保護者の方にも選んでいただいています。楽しく体を動かしながら、基礎体力づくりや運動能力向上、体力づくりができるのはもちろん、礼儀や挨拶、継続する力も大切に指導しています。

保護者の方がフィットネスやダイエット、運動不足解消のために一般クラスやパーソナルトレーニングに通い、お子さまがキッズ・中学生クラスで汗を流すなど、家族で通える八王子 キックボクシングジムとしてもご利用いただけます。

西八王子駅南口から徒歩約1分　まずは見学・体験で雰囲気を

キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、西八王子駅南口から徒歩約1分と、西八王子駅 キックボクシング・西八王子 ジム・西八王子 フィットネスを探している方にとって、とてもアクセスしやすい場所にあります。八王子駅 キックボクシングや八王子 フィットネス、八王子 ジムを探している八王子市内の方にも、電車で通いやすいキックボクシングジムです。

「81歳でも出来る。みんなにできるという勇気を与えたい」と話してくれた先輩の姿は、年齢やブランクに関係なく、「もう一度体を動かしてみようかな」と思わせてくれる力があります。初心者でも安心・未経験者でも始めやすい西八王子のキックボクシングジムとして、私たちはその一歩を全力でサポートします。

西八王子 ダイエットや八王子 ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、健康維持、ボディメイク、そしてキッズ・中学生の習い事まで。「自分にもできるかな？」と少しでも感じた今が、一歩目のタイミングかもしれません。まずは見学や体験で、マスタージムの雰囲気とリングの空気を確かめにいらしてください。