高校生活の中で「運動部には入っていないけれど、何か体を動かす習慣をつくりたい」「学校や部活動とは別の場所で、自分のペースでリフレッシュしたい」と感じている高校生や、その保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

放課後や休日の過ごし方として、スポーツジムや習い事を探すとき、「経験者ばかりの場所だとついていけないかもしれない」と不安になることもあるかもしれません。

キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムの一般クラスは、16歳以上の方を対象としており、運動部以外の活動を探している高校生にもおすすめの選択肢です。

構え方からパンチ・キックまで基礎から丁寧にサポート

キックボクシングというと激しい練習をイメージされるかもしれませんが、マスタージムの一般クラスでは、格闘技未経験の方でも安心して取り組めるよう、基礎から分かりやすく丁寧にお伝えしています。

まずは基本となる立ち姿勢や構え方、グローブを着けてのパンチやステップなど、一つひとつの動きを無理のないペースで確認しながら進めていきます。トレーナーが周囲を見守りながら声をかけ、それぞれの体力や運動経験に合わせて案内するため、運動が久しぶりの方や体力づくりを目的に始めたい高校生でも気負わず参加できます。

ミットに向かってしっかりパンチやキックを打ち込む爽快感は、日々の勉強や生活のストレス発散にもぴったりです。

自分の目的に合わせて通える開放的なジム環境

マスタージムは黄色を基調とした明るく開放的な空間で、男女問わず幅広い年代の方が心地よく汗を流しています。

本格的な技術向上を目指す方はもちろん、運動不足解消や体力づくり、健康維持、ダイエットやボディメイクなど、通う目的は一人ひとり自由です。部活動のように毎日の練習に縛られることなく、学校のスケジュールやテスト期間、自分の体調に合わせて無理なく続けられるのも、民間のキックボクシングジムならではの良さです。

トレーナーや仲間と適度に対話しながら楽しく動けるため、ジムに通う時間そのものが日常の心地よい気分転換になります。なお、マスタージムでは中学生向けのキックボクシングやキッズクラス、女性専用のレディースタイム、マンツーマンで取り組めるパーソナルトレーニングなど、多彩なプログラムにも対応しています。

西八王子駅南口から徒歩約1分｜見学・体験からスタート

キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、東京都八王子市散田町に位置し、西八王子駅南口から徒歩約1分と駅からのアクセスが非常に便利な場所にあります。西八王子駅周辺にお住まいの方はもちろん、八王子駅方面や八王子市内各地から通いたい高校生や社会人の方にも立ち寄りやすい立地です。

新しい運動を始めるときは、実際のジムの空気感や練習の流れを確かめてから決めたいものです。マスタージムでは、気軽に参加できる見学や体験を受け付けています。

「部活以外で運動を始めたい」「キックボクシングの雰囲気を一度見てみたい」という高校生や初心者の皆さま、ぜひお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、温かくお待ちしております。