「仕事や家事に追われて、自分のための運動時間がなかなか取れない…」「久しぶりに体を動かしたいけれど、ついていけるか心配」と感じていませんか。😊

何かと慌ただしくなりがちなこれからの季節こそ、短時間でも心地よく汗を流して、心と体をすっきりとリフレッシュする時間をつくってみませんか。

東京都八王子市散田町にあるキックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、西八王子駅南口から徒歩約1分の駅チカにあり、八王子駅周辺や八王子市内からも通いやすいアットホームなキックボクシングジムです。🥊✨

短時間でもOK！仕事やお買い物の前後にサッと立ち寄れる気軽さ

忙しい毎日の中で運動を続けるには、「通いやすさ」がとても大切です。

マスタージムは西八王子駅から歩いてすぐの好立地にあるため、お仕事帰りやお出かけのついで、家事や用事の合間など、生活リズムに合わせて無理なく立ち寄っていただけます。🏃‍♀️💨

「毎回しっかり長時間トレーニングしなきゃいけない」と気負う必要はありません。
30分〜1時間程度の短時間でも、パンチやキックでリズムよく全身を動かすことで、日頃の運動不足解消やストレス発散、健康的なダイエットに十分つながります。

通りに面したガラス張りで中の様子も見えやすく、黄色を基調とした明るく開放的なジムですので、女性お一人でも気兼ねなくお越しいただけます。☀️

初めての方も安心！構え方や打ち方の基礎から丁寧にご案内

「格闘技のジムってハードそう」「運動が久しぶりで体が硬いけれど大丈夫かな…」という方もご安心ください。

当ジムでは初心者・未経験者を大歓迎しており、道具の扱い方から基本の構え、無理のないステップまで、スタッフが一人ひとりのペースに合わせて基礎から丁寧にお伝えします。🌱

頭部や頬をやさしく守る清潔なヘッドギアやグローブなど、安全に体を動かすための設備も整っていますので、道具をお持ちでない方も安心。トレーナーが「いい調子ですね！」「ナイスパンチ！」と優しくお声がけしながら進めますので、自分のペースで楽しくミット打ちを体験していただけます。💪✨

目的に合わせて選べる多彩なプログラム

マスタージムでは、フィットネス目的の女性からご家族まで、幅広いニーズに合わせたレッスンをご用意しています。

• 一般クラス（初心者・女性歓迎）
  未経験から気軽に始められるフィットネス感覚のキックボクシング。全身の引き締めや体力づくり、心地よい発汗を楽しめます。本格的なキックボクシングに挑戦したい方にも対応しています。
• パーソナルトレーニング（完全予約制）
  八王子・西八王子エリアでパーソナルをお探しの方に向けて、マンツーマンで目的や体力に寄り添った個別メニューを提供します。
• キッズ・中学生クラス
  子どもの習い事として、楽しく体を動かしながら基礎体力づくりや運動能力向上、元気な挨拶や礼儀作法を身につけます。

まずは気軽に見学・体験へお越しください

「久しぶりに少し体を動かしてみたい」「どんな雰囲気か見てみたい」と思われたら、まずは気軽に見学や体験へいらっしゃいませんか。😊🍀

西八王子駅からすぐの通いやすい場所で、温かいスタッフが皆さまの新しい一歩を笑顔でお待ちしております！