「この歳から新しい習い事を始めても馴染めるかしら…」「無理なく体を動かしながら、気軽に話せる仲間ができたらいいな」と感じていませんか。😊

東京都八王子市散田町にあるキックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、西八王子駅南口から徒歩約1分の駅チカにあり、八王子駅周辺や八王子市内からも通いやすいアットホームなキックボクシングジムです。🥊✨

通りに面したガラス張りで中の様子が見えやすく、黄色を基調とした明るく開放的な空間ですので、シニア世代の方や運動が久しぶりの方、女性お一人でも安心してお越しいただけます。☀️

楽しく談話しながら！この歳からでも自然とお友達ができる温かい空間

大人になってからの新しい習い事では、ジムや教室の雰囲気に馴染めるかどうかが気になりますよね。

マスタージムが大切にしているのは、ただ運動をするだけでなく、トレーナーや会員同士の笑顔と会話があふれる時間です。🌱

レッスン前後に「今日はお天気が良くて気持ちいいですね」「少しずつ動けるようになってきましたね」と楽しく談話を交わすうちに、自然と打ち解けて「この歳になってから、ジムで新しいお友達ができた！」と喜ばれる会員さまもたくさんいらっしゃいます。

お互いに温かく声を掛け合い、できたことを認め合えるアットホームなコミュニティですので、一人で黙々と取り組むよりも楽しく、通うこと自体が日々の楽しみにつながります。😊✨

自分のペースで無理なく！一般クラスで始める健康づくりと運動不足解消

今回シニアや高齢の方の健康づくりにもおすすめしたいのが、マスタージムの一般クラスです。💪

「キックボクシングはハードでついていけないのでは？」と思われるかもしれませんが、当ジムでは一人ひとりの体力や体調に合わせた「自分のペース」を最優先にしています。

いきなり激しい動きをすることは一切なく、立ち方や無理のないステップ、軽いパンチなど、基本の動きをスタッフが寄り添いながら丁寧にご案内します。

ミットに向かって心地よくパンチやキックを打ち込む爽快感は、日常の気分転換やストレス発散、日頃の運動不足解消や体力づくりにもぴったりです。今日は軽めに動いてお喋りを楽しみたい日も、しっかり汗を流したい日も、その日の気分に合わせて無理なく続けられます。🍀

世代を超えて愛される！目的に合わせて選べる多彩なプログラム

マスタージムでは、シニア世代の健康維持からご家族でのご利用まで、幅広い世代に寄り添ったプログラムをご用意しています。

• 一般クラス（初心者・女性歓迎）
  未経験から気軽に始められるフィットネス感覚のキックボクシング。男女ともに通いやすく、健康維持や体力づくり、ダイエットや運動不足解消、本格的なキックボクシングまで目的に合わせて楽しめます。
• パーソナルトレーニング（完全予約制）
  八王子・西八王子エリアでパーソナルをお探しの方に向けて、マンツーマンで一人ひとりの体調やお悩みに合わせた丁寧な個別トレーニングをご案内します。
• キッズ・中学生向けキックボクシング
  八王子・西八王子周辺で子どもの習い事をお探しの保護者さまにも選ばれています。楽しく体を動かしながら基礎体力づくりや運動能力向上、元気な挨拶や礼儀、継続する力を育みます。

まずは気軽に見学・体験へお越しください

「自分にもできるかな？」「ジムの雰囲気をのぞいてみたい」と思われたら、まずは気軽に見学や体験へいらっしゃいませんか。🍀

西八王子駅南口から徒歩約1分の便利な場所で、温かいスタッフと仲間たちが皆さまのお越しを笑顔でお待ちしております！どうぞお気軽にお問い合わせください。😊✨