仕事や家事、日々の忙しさに追われていると、つい「自分のケアは後回し」になってしまいがちですよね。

「なんとなく続く体の重さやだるさを自分でなんとかしたい」「セルフケアの方法がよく分からない」「毎日の暮らしの中で続けられる一生モノのケア習慣を身につけたい」と感じていませんか？

八王子駅近くのサロンMs.nowSalon（ミズノーサロン）では、ご自身の手で心地よく整える方法を学べる「耳つぼセルフケアグループ講座」を開催しています。

各回3名までの少人数制だから安心

「大勢の前だと質問しづらい」「不器用だからちゃんとできるか心配」という方もいらっしゃるかもしれません。

当講座は1回につき最大3名までの落ち着いた少人数制です。講師の手元を間近で見ながら、ご自身の耳に触れてツボの位置や力加減を一つひとつ丁寧に確認していただけます。

分からないことがあればその場ですぐに質問できますので、耳つぼに触れるのが初めての方も肩の力を抜いてご参加いただけます。

基本からシール貼付まで学べる充実の内容

講座では、耳つぼの基礎知識から日々のセルフマッサージ、シールの貼り方まで実践を交えて学んでいきます。

受講後もご自宅ですぐに続けられるよう、公式テキストに加えてスワロフスキー付きのパワージュエリー10個と目立ちにくい透明シール32個がセットになっています。

当サロンのシールは金属粒を使用しないフラットな設計ですので、肌への負担が気になる方にも気軽にお使いいただけます。きらりと輝くジュエリーでおしゃれを楽しみたい日も、お仕事などでさりげなく整えたい日も、気分に合わせてご活用ください。

講座概要と開催時間

講座は毎月15日に定期開催しており、ご都合に合わせて3つの時間帯からお選びいただけます。

【開催日】
毎月15日（定期開催）

【開催時間】
① 9:00～
② 12:00～
③ 15:00～
※受講時間は各回約90分です。

【定員】
各回3名まで（少人数制）

【受講費】
特別価格：9,900円（税込）
※通常合計10,340円（講座3,300円＋シールセット7,040円）のところ、テキスト代・材料費込みのお得な内容となっております。

ご参加にあたってのお願い

当日は耳まわりの皮脂や汚れを拭き取ってからケアを行いますので、耳を清潔にしてお越しください（過度なオイルやクリームのご使用はお控えください）。

JR八王子駅北口から徒歩3分、京王八王子駅から徒歩4分。駅近の落ち着いた空間で、自分自身をやさしく労る心地よい習慣を一緒に始めてみませんか？ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

※耳つぼ刺激やセルフケアは医療行為ではありません。感じ方や変化には個人差があります。
※安全を第一に考え、妊娠中・妊娠の可能性がある方のご参加はご遠慮いただいております。