【11月スタート！新しいレッスンが2つ登場】

いつもご利用いただきありがとうございます！
11月7日から、新しく2つのマシンピラティスレッスンが配信されます🙌

今回登場するのは、身体のお悩みや目的に合わせて選べるこちらのレッスンです💫

① 腰痛改善ピラティス
体幹を整えながら背骨や股関節を動かし、腰への負担が少ない身体づくりを目指すレッスンです！

・腰のお悩みが気になる方
・長時間のデスクワークが多い方
・産後の身体を整えたい方

② 柔軟性向上ピラティス
全身を気持ちよく動かしながら柔軟性を高め、しなやかで動きやすい身体を目指すレッスンです！

・身体が硬いと感じる方
・柔軟性を高めたい方
・運動パフォーマンスを向上させたい方

どちらも「初心者超入門」「マシンピラティス基礎」から一つレベルアップしたレッスンとなっています!

基礎に慣れてきた方や、さらにステップアップしたい方にもぴったりです♪
ぜひ、ご自身の目的や身体のお悩みに合わせてチャレンジしてみてください🔥

ご予約はhacomonoからお待ちしております！

11月からの新しいレッスンも、ぜひお楽しみください❣

🌟無料体験受付中🌟
無料体験も受付中です！
「まずは一度体験してみたい！」という方も大歓迎✨
実際にレッスンを体験しながら、ピラティスの楽しさを感じてみませんか？
気になっている方は、ぜひお気軽にお越しください🥰