まいぷれ八王子をご覧のみなさん、初めまして！

八王子のまちなかレンタルスペース・space ＆のユモトです！この度、まいぷれ八王子のライターをさせていただくことになりました。

もともと子どもや若者の支援をしてきたので、地域の福祉や居場所につながるイベント情報などを発信していきたいと思っています。

よろしくお願いいたします！

5月9日（木）に、小宮公園にて65歳以上対象のシニア向けイベント「新緑フェス＠小宮公園」が開催されます！

皆さん、小宮公園には行ったことがありますか？

小宮公園は、八王子の市街地から北に約1.5km、八王子市大谷町と暁町二丁目にまたがるエリアにある自然豊かな都立公園です。

小宮公園では毎月1回、65歳以上のシニア向けに「青空体操＠小宮公園」というイベントを行っています。（８月と１月はお休み）

フレイル（要介護）予防体操の後、レンジャーによる散策と自然解説を組み合わせたイベントですが、これが大人気となり、「年に何回かはお祭りをやりたいね！」という声が上がりました。
そこでキッチンカーを呼び、たき火や簡単な工作体験も楽しめる特別イベントとして2023年11月に「あきいろフェス＠小宮公園」が開催されました。

今回の「新緑フェス＠小宮公園」は、秋に続く２回目の特別イベント開催になります！

主催である小宮公園の所長・蜂須賀公之（はちすか まさゆき）さん
パークコーディネーター・佐藤斗満（さとう とうま）さんに新緑フェスの見どころを伺いました！

初夏の爽やかな風を感じながら、楽しく健康になろう！

新緑フェスのメインは、フレイル予防の体操です。座ってできる体操なので、体力に心配がある方でも参加しやすいですね。
隣の席に座った人と知り合って、お話しできる楽しみもあります！

そのほか、共催である右田病院、八王子市高齢者あんしん相談センターの協力のもと、血管年齢や野菜摂取量などの健康チェックができるブースが出ます。

また、工作体験も5月ならではの季節を感じる内容に！
佐藤さんによれば、押し葉を使ったしおり作りや、ローズマリーのリース作りを企画中とのこと。

蜂須賀さん
「木々の若葉は緑だけじゃなく赤や白などとても個性があるんですよ。若葉ってうぶ気が生えているものもあるでしょう？銀色のうぶ毛を残して押し葉にできたらおもしろいよね！」

お二人が選んだ個性豊かな葉っぱたち、一体どんな押し葉になるでしょうか。どれをしおりにしようか迷ってしまいそう。
色や形、若葉の季節にしか出会えない姿が気になりますね！

自然案内ガイドウォークが見どころ！

そして、なんと言っても一番の見どころはパークレンジャーでもある蜂須賀所長や、佐藤さんによる自然案内ガイドウォークです！
公園内を散策し、植物や生き物たちについて解説を聞くことができます。

佐藤さん　
「蜂須賀所長のガイドウォークは自然の知識だけではなくて、生活と自然のつながりについても話してくれるのでとてもおもしろいです！自分も勉強させてもらっています！」

佐藤さんは昨年8月から小宮公園のパークコーディネーターをしており、なんと今度の新緑フェスがガイドデビューになるんだそうです！

「教育学と理学を勉強してきたので、自然のよさを教えられたらいいと思ってきました！」と意気込みたっぷりです！
案内してくださる方が誰よりも楽しんでいるのって、とても素敵ですよね！

蜂須賀さん　
「季節が移り変わっていくと同時に、人の気持ちや身体も変わっていきます。それを感じてほしいですね。
そのときそのときの、一番きれいなものを見せられたら、一番気持ち良い風を感じてもらえたら、それだけでこのイベントは成功するだろうと思っています！」

身近な自然から幸せを感じてほしい

お二人が新緑フェスで伝えたいことは、とてもシンプルです。

　　秋に見た景色と全然違うぞ？

　　先月見たあの花のつぼみはどうなっているかな？

自然の移り変わりに触れると、驚きや楽しみが感じられます。一つ一つは小さな変化でも、少しずつ気持ちが入れ替わっていけば生きる力が湧いてきます。

蜂須賀さん
「毎回きれいな小宮公園ですが、青空体操＠新緑フェスでは本当に輝く、一番いいときの姿を見せられると思います。
自然の中で身体を動かして、ゆっくりお茶する。こんなにいい機会はないんじゃないかなぁ、と言ってもらいたいですね！」

5月9日は小宮公園に行こう！

小宮公園は加住丘陵の小高い緑の中にあります。無理せず、ゆっくりのんびり行きましょう。
時間はかかっても、その分、木陰の涼しさや鳥のさえずりを感じられます。

青空体操＠新緑フェスのガイドウォークでは、医療機関や相談支援に携わる方のサポートを受けながら公園を散策することができます。
車いすの方、足腰や体力の衰えが心配な方でも、ぜひ外出の機会にしてみてください！

また、シニア向けのイベントになってますが、お子さんや若い方で一緒に来られる方もいるそうですよ。

午前中は体操とガイドウォーク。キッチンカーでお昼を食べたら、午後はゆっくり残ってお茶をしたり、工作をしたり。
5月9日は、自然に触れる喜びと時間の移ろいを穏やかに感じられる一日になるといいですね！

ぜひ、小宮公園に足をお運びください！