3月になり、少しずつ暖かい日が増えてきました。

春先の急性腰痛、ぎっくり腰
顎関節症、顎の痛み
首の痛み、首の寝違え、むち打ち
眼精疲労、目の疲れ
野球肩・野球肘
マタニティケア、妊婦さんの腰痛、逆子ケア
ゴルフスイングの腰痛
背中の痛み、肩甲骨のしびれ
などでご来院される方が多くなっています。

春は肝臓の働きが活発になる季節です。
右半身の痛み（膝関節痛、足首の痛み、肩の痛み、腰痛、首の痛み、手首の痛みなど）が、身体全体に出ているようなときは、[[red;肝機能の乱れによる不調が痛みの原因かもしれません。
]]

肝機能の働きを高めるアプローチ
背骨（胸椎、頚椎）、肋骨まわりの歪み矯正
頭蓋骨（前頭骨、側頭骨）のゆがみ調整
横隔膜、大胸筋などの筋肉トリートメント
リンパ反射点、静脈反射点のアプローチ
肝経のエネルギー循環向上など

特に肝臓の働きを高める栄養素としては、ビタミンA（レバー、うなぎなどに多い）を摂ることをお勧めします。漢方・薬膳の考え方では、根菜類に肝経に良い食材が多いとされています。具体的には、にんじん、キャベツ、春菊、きくらげなどがお勧めです。

サンスマイル八王子では、カイロプラクティック＋経絡アプローチを用いた内臓消化機能の改善をお手伝いしています。詳細はこちらへ・・・

春先に急な右肩の痛み、右腰の痛み、背中の痛みなどを生じたときは、カイロプラクティックによる背骨の歪み矯正に加えて、肝臓の働きを整える経絡アプローチを行うことが効果的です。

今月も体調を整えてながら元気にお過ごしください

サンスマイル八王子　WHO基準カイロプラクティック・内臓整体院
042-649-9513

JR八王子駅南口より徒歩5分、野猿街道沿い