デスクワークによる目の疲れ、首こりの改善には、頭蓋骨や背骨の矯正がおすすめです

疲れ目の原因はパソコン画面を凝視することで瞬きが少なくなり、目が乾燥する事と長時間ピントを合わせるために目の筋肉が疲労してくることです。

特に目の周りの頭蓋骨や後頭部周囲の張りが強く、触れると痛みを感じる方はかなりの疲れ目である可能性があります

疲れの目の改善に必要なのは目の周りの血流を良くすることや、目の神経や筋肉を休めることです

当院では目に関わる前等骨や上顎骨などの眼窩を構成している頭蓋骨と目の神経に関わる頚椎を矯正していきます。これらの頭蓋骨や頚椎を矯正することで目の周りの血流が促され、疲れ目の改善が期待できます

セルフケアとしては目をつぶりながら、首を左右へ10回ずつ回したり、横に倒す体操をすると首の緊張が緩和し、目の神経が休まりますのおすすめです

疲れ目でお困りの方はご相談くださいませ。

サンスマイル八王子