女性の約4割の方が経験すると言われる片頭痛。
月経に伴う頭痛は通常の頭痛よりも重症化しやすい傾向にありますので、女性にとってつらいお悩みです。
女性に多い理由の一つとして女性ホルモンに関係があると考えられています。
特に月経前や月経中、産後、閉経中に片頭痛が多いことが知られています。これは女性ホルモンであるエストロゲンが急激に低下することが原因です。それとは反対に片頭痛もちの方で妊娠中期や後期に片頭痛がおさまる方もいます。これは体内のエストロゲン値が安定するためです。
月経に伴う頭痛でお困りの方はホルモンバランスを安定させて改善させましょう

月経性片頭痛の特徴として
頭痛の前兆がないことが多い
頭痛や吐き気などの症状が強く、耐え難い
治まっても、すぐ再発する
痛み止めなど薬が効きにくい

対策として
首や肩の筋肉が固まらないように動かす
子宮や卵巣を圧迫しないように背筋を伸ばして座る
規則性のある生活をおくる
ビタミンC、Eなどの抗酸化物質を積極的にとる

これまでの臨床経験から月経性片頭痛に対する独自のアプローチ方法がございますので、お困りの方はご相談くださいませ

サンスマイル八王子　
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