朝起きたら背中が痛くて動けない、体を捻ると背中に激痛が走るなど急な背中の痛みで来院される方が増えています

原因の多くは、固まった背骨と肩甲骨にあります
背部痛の改善には背骨と肩甲骨をしっかり動かすことが重要です。

背骨と肩甲骨が固くなる原因としては、腕や背中を動かす機会が減少していることが挙げられます。関節や筋肉は動くことで血液やリンパ液、滑液が循環し、新陳代謝が活発になることで正常な機能を維持しています。このため動かす機会が減少すると、関節や筋肉は錆びついたかのように固くなっていきます。このような状態ではいつ炎症＝痛みが起きてもおかしくありません。

急性の背中の痛みの対処法として
☆熱感や腫れがある場合は氷嚢などで患部を冷やす
☆発症してから3日間は安静に過ごし、4日目からは痛みを感じない範囲で肩甲骨や肩を回して動きを良くする
☆4日目以降は湯舟につかり、患部を温める
☆発症から1週間経ったら、積極的に背骨と背中を動かす
おおよそ1週間経てば痛みは改善に向かうため、焦らないように対処していきましょう。

当院の背中の痛みに対するアプローチ方法
☆急性期は炎症の状況をみて、疼痛緩和をはかります
☆亜急性期は痛みが少ない範囲内で背骨や肩甲骨の動きを良くしていきます
☆時間が経っても改善しない痛みには、原因を分析し、症状に関わる歪みを徹底改善していきます

早く背中の痛みを改善したい方や1週間経ったも改善しない場合はサンスマイル八王子にご相談ください。つらい背中の痛みを早期に改善して元気な生活を取り戻しましょう。

サンスマイル八王子　
JRJ八王子駅南口から徒歩約4分
☎042-649-9513