＼スムージーでムカムカ・もたれ・便秘スッキリ！／

「朝から胃がムカムカする」
「ウエストまわりをスッキリしたい…」
「食後にもたれを感じる」

そんな時にぴったりなのが、
しょうが×トマト×ビートオリゴ糖の“消化サポートスムージー”🍹


🍹成分と健康効果

🫚 しょうが
胃の動きを整えて消化を促進。ムカムカ・もたれに◎

🍅 トマト
リコピンが胃粘膜を保護。重たいお腹にやさしく働きかけます

🍋 レモン
クエン酸で代謝＆消化をサポート。疲れた胃もスッキリ✨

🟣 ビートオリゴ糖（大さじ1杯）
腸内の善玉菌のエサになり、消化力UP＆お通じドッサリ！
便秘・お腹のハリが気になる方におすすめ


✅ レシピ（1人分）

・トマト（中）…1個
・しょうが…スライス2〜3枚 or すりおろし小さじ1
・レモン果実…1/2個（皮をむいて）
・水 or 豆乳…150〜200ml
・ビートオリゴ糖…大さじ1
・（お好みではちみつ 小さじ1）

👉 すべてミキサーでなめらかにするだけ！

【インスタ動画】消化サポートスムージーの詳しい作り方


胃が軽くなると、1日がすごくハッピーに✨
「胃腸を整えたい」と感じたら、ぜひ1杯試してみてください☺️

📲 スムージー・おなかのハンズケアの方法など、リール動画はInstagramで公開中
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