「痛みは落ち着いてきたのに、肩が全然動かない…」
「シャツの袖に腕が通らない」

そんなお悩みを抱えている方は、四十肩・五十肩のステージIII（凍結期）に入っている可能性があります。

この時期は、痛みが減ってきた代わりに、関節の可動域が著しく制限される段階。
肩の関節包（関節を包む袋状の組織）が硬く縮こまってしまい、動き自体が“凍ってしまった”ような状態になります。


💡ここで重要なのは、「痛みが落ち着いてきたから大丈夫」ではないということ。
放置すると、筋肉の萎縮・神経の鈍化・二次的な背中や腰の不調につながるケースもあります。

サンスマイル八王子整体院では、このステージに対して：

✅ 肩関節そのものの可動域改善（関節モビリゼーション）
✅ 筋肉の再教育：インナーマッスル（ローテーターカフ）や肩甲骨周囲筋の再活性化
✅ 神経伝達の促進：首・胸椎・肋骨・骨盤など、神経経路の調整

を行い、“肩が動く感覚”を体に思い出させるリハビリ的アプローチを大切にしています。

また、肩の問題に見えて、実は肝臓や肺、胃などの内臓疲労が関わっていることも。
特に右肩の動きの悪さは「肝機能」や「腹部の緊張」との関連が多く、
当院では内臓マニピュレーションもあわせて行っています。


📝ステージIIIのチェックポイント
✅ 痛みは軽減しているが、動かしにくさが強い
✅ 着替えや洗髪がとにかく不便
✅ 肩を“かばう動き”が増えてきた

肩が凍りついたように感じる時期でも、
適切な刺激と再教育で、肩はまた動き出します。
あきらめず、一緒に「動く肩」を取り戻しましょう。

サンスマイル八王子
📍JR八王子駅南口から徒歩約4分