たっぷり寝たはずなのに朝からだるい、

身体のりきみで肩こり、頭痛、首の痛みを感じる、

パソコン仕事のあとも頭がざわざわして休まらない…。

ずっと疲れが取れないのは、身体が自律神経の「りきみモード」のままだからかもしれません😊

身体がずっと「戦闘体制」のスイッチのままかも

仕事・家事・育児でバタバタしているとき、身体は交感神経が優位な「りきみモード」になります。

ほんとうは夜になると「おやすみモード（副交感神経）」に切り替わるはずが、ストレスや脳の疲れが続くと、副腎が疲労して、脳や身体のスイッチが戻りにくくなってしまうんですよね。

サンスマイル八王子で、オンオフのスイッチを整える

サンスマイル八王子カイロプラクティックでは、頭、首、おなか、背骨・骨盤など自律神経の通り道をやさしく整え、身体の内側から「りきみモード」をゆっくりゆるめていくケアを行っています。

慢性的な疲労感や眠りの浅さ、副腎疲労による自律神経の不調でお悩みの30〜40代の方も多く通われています🌿

一緒に、朝すっきり目覚められる身体づくりを整えていきませんか？