毎月、生理前になるとイライラや頭痛が強くなる…

つらいですよね😌

じつはホルモンや自律神経、

そして肝臓の“デトックスの疲れ”が影響していることがあるんです🍀

生理前は女性ホルモンの入れ替わりが活発になり、

ホルモンの処理や老廃物の片づけをする肝臓に負担がかかりやすい時期です。

そこにストレスや睡眠不足、甘いもの・脂っこいものが重なると、

肝臓がフル回転になり、自律神経もピリピリしやすくなります🌿

その結果、PMS（月経前症候群）としてイライラや頭痛、眠りの浅さ、だるさなどにつながることがあると考えられています。

サンスマイル八王子では、

WHO基準カイロプラクティックで背骨・骨盤を整えながら、

ホルモンへのアプローチと肝臓のハンズケアを組み合わせ、

身体の内側から整えるケアを行っています😊

「生理前だけ別人のようにイライラしてしまう」

「頭痛やだるさで家事や仕事がつらい」

「検査では異常がないけれど毎月しんどい…」という方は、

お気軽にご相談いただけたら嬉しいです🌸