ゴルフのインパクトで体が起き上がってしまう

「アーリーエクステンション」でお困りの方へ🍀

実はスイングのクセだけでなく、

股関節や背骨（胸椎）のかたさなど、

身体の使い方の問題が隠れていることがあります😊

伸び上がる動きは「関節が一緒に動いてしまう」サイン

本来、ゴルフスイングでは股関節・骨盤・胸椎などが、

それぞれ分かれて動くことが大切です。

でも股関節や胸椎がかたくなると、一か所ずつ動かせず、

体幹がまとめて動いてしまいやすくなります💦

その結果、インパクトにかけて懐のスペースが無くなってしまい、

上半身が起き上がらないとボールが打てない状態である方が多い印象です。

体幹と関節を整えてスイングを安定へ

サンスマイル八王子では、

TPIスクリーニングテストでゴルフスイングに必要な体の動きを確認し、WHO基準のカイロプラクティックで全身の可動域を広げるケアを行っています🌿

「動画でフォームを直しても伸び上がるクセが変わらない」

「体が思うように動かせない」

と感じているゴルファーの方も、ご相談いただけたら嬉しいです😊