地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、八王子の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

八王子の地域情報サイト「まいぷれ」八王子市

内転筋を鍛えて下腹部ぽっこりお腹にSTOP【女性専用24時間ジムのアワード八王子】

アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛

下腹部ぽっこり「内転筋を鍛えて下腹部ぽっこりお腹にSTOP【女性専用24時間ジムのアワード八王子】」

下腹部ぽっこり

骨盤を支えるのは内もも「内転筋を鍛えて下腹部ぽっこりお腹にSTOP【女性専用24時間ジムのアワード八王子】」

骨盤を支えるのは内もも

キャンペーン「内転筋を鍛えて下腹部ぽっこりお腹にSTOP【女性専用24時間ジムのアワード八王子】」

キャンペーン

筋力が低下することで骨盤を支えることができず、徐々に骨盤が開いてしまいます。


骨盤が開く原因にはいくつかあり、加齢と出産が関係しています。


骨盤の周りにはいくつかの筋肉がありますが、加齢による筋力低下によって骨盤周りの筋力も衰えてしまいます。

そこで、内ももの筋肉を鍛えることをお勧めしております。
内もも→内転筋は骨盤の前面である「恥骨」から始まるものと、背面にある「坐骨」から始まるものがあり、そのいずれも太ももの骨の内側まで続いていきます。
前後から骨盤を支えるような「内転筋」に力を入れると、骨盤の底で内臓を支えている筋肉にも力が入りやすくなります。

「内転筋」を鍛えると骨盤が整い、骨盤が整うと内臓の位置が整い、内臓の位置が整うとぽっこりお腹が解消されるという仕組みです。

アワードは女性専用24時間ジム ただいまお得なキャンペーン開催中です。

HPはこちら 無料体験も♪

月額4950円でジムが24時間使い放題♪ さらに水素水飲み放題♪ 
自分の体と向き合う 幅広い世代にご利用いただいております




  • 営業中
    詳細
    • 日曜日 24時間
    • 月曜日 24時間
    • 火曜日 24時間
    • 水曜日 24時間
    • 木曜日 24時間
    • 金曜日 24時間
    • 土曜日 24時間

基本情報

名称アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
フリガナアワードハチオウジ ジョセイセンヨウ ニジュウヨジカンジムアンドセルフエステアンドダツモウ
住所192-0085 八王子市中町7-7 ニシカワビル4階
アクセスJR八王子駅北口より徒歩5分
電話番号042-649-6873
お問い合わせの際は「まいぷれを見た」とお伝え頂くとスムーズです。
営業時間
日曜日
24時間
月曜日
24時間
火曜日
24時間
水曜日
24時間
木曜日
24時間
金曜日
24時間
土曜日
24時間
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*1)/交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Apple Pay/LINE Pay
駐車場なし(近くにコインパーキング有り)
ホームページhttps://award.diet
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/award.diet
Twitterアカウントhttps://twitter.com/awarddiet
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/award.24h.gym.hachiouji/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40nxq4090w
関連ページブログ
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります
こだわり
AWARD カレンダー

まいぷれ[八王子市] 公式SNSアカウント