地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

八王子の地域情報サイト「まいぷれ」八王子市

はみ肉は胸の上をほぐエクササイズで【女性専用24時間ジムアワード八王子】

アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛

胸の上をほぐしましょう「はみ肉は胸の上をほぐエクササイズで【女性専用24時間ジムアワード八王子】」

胸の上をほぐしましょう

はみ肉を減らすなら「はみ肉は胸の上をほぐエクササイズで【女性専用24時間ジムアワード八王子】」

はみ肉を減らすなら

骨盤を立てて座ります「はみ肉は胸の上をほぐエクササイズで【女性専用24時間ジムアワード八王子】」

骨盤を立てて座ります

背中のはみ肉

猫背姿勢を続けて巻き肩になっていたり、肩凝りで肩甲骨周りが固まって動きが悪くなると、背中全体の血流が悪くなり、代謝が低下します


冷えやむくみにつながって、脂肪が溜まりやすくなります


そこで大切なのが、肩甲骨の可動域を広げるよう筋肉をほぐすことと、肩甲骨を動かすエクササイズです


肩甲骨を動かすようしっかり意識することで、関連する筋肉全体が効率良く動くようになります

最初は背中で手をつなげなくても、肩甲骨周りがほぐれて、余分な脂肪がつかなくなると、手がつなげるように!しかもその頃には大分背中もすっきりしてきます。


アワード八王子は女性専用24時間ジム
セルフエステも使い放題で月額4950円

ジムやエステで今まで成果が上がらなかった方も
継続可能なアワードで
ぜひお試し下さい。 
無料体験予約は
ホームページ
  • 営業中
    詳細
    • 日曜日 24時間
    • 月曜日 24時間
    • 火曜日 24時間
    • 水曜日 24時間
    • 木曜日 24時間
    • 金曜日 24時間
    • 土曜日 24時間

基本情報

名称アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
フリガナアワードハチオウジ ジョセイセンヨウ ニジュウヨジカンジムアンドセルフエステアンドダツモウ
住所192-0085 八王子市中町7-7 ニシカワビル4階
アクセスJR八王子駅北口より徒歩5分
電話番号042-649-6873
お問い合わせの際は「まいぷれを見た」とお伝え頂くとスムーズです。
営業時間
日曜日
24時間
月曜日
24時間
火曜日
24時間
水曜日
24時間
木曜日
24時間
金曜日
24時間
土曜日
24時間
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*1)/交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay
駐車場なし(近くにコインパーキング有り)
ホームページhttps://award.diet
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/award.diet
Xアカウントhttps://twitter.com/awarddiet
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/award.24h.gym.hachiouji/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40nxq4090w
関連ページブログ
HOTPEPPERBEAUTY
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります
こだわり
(*1):Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、PiTaPa、はやかけん、nimoca
AWARD カレンダー

まいぷれ[八王子市] 公式SNSアカウント