ココナッツオイルやチアシードのブレイクで、すっかり定着した「スーパーフード」。

次から次へと新しいスーパーフードが出るけれど、スーパーフードってなんでしょう？　

日本でスーパーフードを広めている「一般社団法人日本スーパーフード協会」のＨＰによると、スーパーフードの定義を、下記のように解説しています。

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。

一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。

スーパーフード発祥の地であるアメリカ・カナダで代表的なものとして認められているものが基本になっています。

２０１６Ｓ／Ｓ トレンド予測

ニューフェイススーパーフード ランキングのご紹介

ニューフェイススーパーフードとは、アメリカで今ブームとなっているスーパーフードの中から、日本スーパーフード協会が日本でも推奨したい新しいスーパーフードのことです。

第１位　　アマランサス

第２位　　テフ

第３位　　ワイルドライス

第４位　　アマニ（亜麻仁・フラックスシード）

第５位　　ブラック・クミンシード

第６位　　タイガーナッツ

第７位　　ビーツ

第８位　　ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

第９位　　チャーガ

第１０位　メイプルウォーター

聞いたことがある名前はありましたか？

それぞれどんな効果があるのかなどは次回　少しづつご紹介していけたらと思います。

ＡＷＡＲＤは女性の健康と美容を応援します。

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本日、１月２６日（火）

　大変ご迷惑おかけいたしますが、諸事情の為、お休みさせていただきます。

尚、２４Ｈは　お使いいただけます。

よろしくお願いいたします。