こんにちは✨

八王子駅南口より徒歩3分の場所にある耳ツボダイエットサロンチャーミーの門口です。

毎日の食事を楽しみながら、太りたくない…そして、安全に痩せたい。

そんな願いをもつ
耳つぼダイエットサロンcharmyにぴったりな方に注目してほしいのが、GLP-1。

これは✨
もともと身体の中で作られるホルモンになります💪

GLP-1は「痩せホルモン」とも呼ばれ、食欲を抑えることで摂取カロリーをコントロールするホルモンです。

糖尿病の方には特に必要なホルモンで、これがあると
血糖値の急上昇を抑制されます✨✨

チャーミーではそんなGLP-1の働きをサポートする

栄養や食習慣について


痩せる習慣の１０個のポイントをお伝えしていきます✨



その1【朝、早めに朝食をとる】

GLP-1は食事の摂取を感知した時点で必要量が分泌され、血糖値の上昇を抑える働きがあります。

1日の始まりには朝食をきちんと食べ、GLP-1を早めに分泌させることが大切。

朝のうちから血糖値を上げにくい体に整えておくことで、次の昼食時、夕食時においても食後の吸収を穏やかにしながら食べ過ぎを防ぐなど、GLP-1の働きが効果的にサポートされます。



朝ごはん抜いてる方いらっしゃいませんか❓❓❓



お腹空いてないし…そんな方には理由があります。

きちんと痩せない理由を耳つぼダイエットサロンcharmyと二人三脚で探して、

しっかり目標を達成しませんか❣️



いろんなお悩み相談にのります✨✨


綺麗で美しく、

そしてハッピーな毎日に✨✨


#耳つぼダイエットサロンcharmy
は
八王子のパワースポットです❣️

どんどん幸せになりましょう‼️



□東京都八王子市『八王子駅』南口より徒歩3分
完全予約制
（電話受付10:00〜19:00）
定休日:なし
※施術中は出られませんので、お手数ですが留守電メッセージを入れてください。
折り返しのご連絡致します。

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