今回は、我が家の愛犬きらちゃんのダイエットと代謝アップに挑戦なおはなし。

きらちゃんは月に一度、病院で健康チェックをしてもらっているのですが、行くたびに先生に「きらちゃん、またちょっと大きくなった？」「見るからに大きくなったから、もうこれ以上はだめよ〜」と言われるようになってしまいました。

お散歩中にも「なんか前よりふっくらした？」と声をかけられることが増えていて、実は私自身も薄々気づいていたところ…。笑

でも、足や関節に負担がかかってしまったら、きらちゃんがつらい思いをしてしまいます。だからこそ今のうちから、食事や運動のバランスを整えて、無理のないダイエットと体づくりを意識しようと、私自身も改めて思うきっかけになりました。

人も同じ。体重だけでなく「代謝」を整える季節に

実は私たち人間の体も、季節の変わり目は代謝が落ちやすくなり、気づかないうちに少しずつ体が重くなってしまうことがあります。年齢や環境の変化で運動量が減ったり、冷えによって血流が落ちると、代謝も一緒にダウンしやすくなります。

「最近なんとなく太りやすくなった」「前よりむくみやすい」「疲れが抜けにくい」そんなサインを感じている方は、体重の数字だけでなく、代謝や巡りを整えるケアを取り入れてみるタイミングかもしれません。

黄土よもぎ蒸しのダイエットコースで、代謝アップの土台づくりを

&ONのダイエット薬草コースは、冷え・巡り・排出力に着目した9種類の薬草をブレンドし、黄土よもぎ蒸しで体の芯からじんわり温めていくコースです。

体を温めることで血流が整い、代謝が上がりやすい状態へとサポートしていきます。脂肪そのものを一気に減らす魔法のようなものではありませんが、「痩せやすい体質づくり」や「太りにくい体の土台づくり」を目指すケアとしてご利用いただいています。

きらちゃんのダイエットも、私たちの体づくりも、共通して大切なのは「がんばりすぎないこと」と「続けられること」。

少しずつ代謝を整えたい方、冷えやむくみが気になってきた方は、ダイエット薬草を使った黄土よもぎ蒸しもぜひ選択肢のひとつにしてみてくださいね。

ご不安なことや、ご自身に合うコースについて知りたい方は、公式LINEからお気軽にご相談ください。一人ひとりのペースに合わせて、一緒に考えていけたら嬉しいです。