キックボクシング&フィットネス マスタージムでは、毎週金曜の夕方に女性専用クラス「暗闇レディースタイム」を開催しています。しっかり照明を落とした空間で、音楽のテンポに合わせてライトが変化する、非日常感のあるクラスです。

周りを気にせず、思い切り動ける暗闇空間

暗めの空間だからこそ、周りの目を気にせず自分のペースで動けるのが、このクラスのいちばんの魅力です。動きがぎこちなくても気になりにくく、「恥ずかしいかも…」という気持ちより「楽しい！」が勝ってくるような雰囲気づくりを心掛けています。

運動が久しぶりの方や、グループレッスンが初めての方でも、リラックスしてご参加いただけます。

音楽とライトで気分が上がる、女性専用の時間

クラス中は、アップテンポな音楽に合わせてライトの色や光り方が変化し、自然と体が動き出すような空間になります。パンチやキックの基本動作を組み合わせながら、音楽に乗って全身を使っていくので、楽しみながらしっかり汗をかける内容です。

「仕事や家事のストレスを発散したい」「気分を切り替えたい」という方に、心も体もリフレッシュできる時間をお届けします。

初めての方も歓迎です

暗闇レディースタイムは、毎週金曜18:00〜20:00の時間帯で開催しています。

キックボクシングが初めての方も大歓迎です。スタッフがフォームを丁寧にお伝えしながら進めていきますので、「ついていけるか不安」という方も安心してご参加ください。

気になる方は、まずは見学や体験から雰囲気を感じてみてください。皆さまのご参加をお待ちしています。