キックボクシング&フィットネス マスタージムには、育児や家事の合間、夜の時間帯を使って「ストレス発散」で通ってくださる主婦・ママさん世代の会員さんがたくさんいらっしゃいます。今回は、そんな皆さまからよくいただくお声や、ジムでの過ごし方をご紹介します。

「ここに来ると、気持ちがリセットされます」

育児や家事、パートやお仕事など、毎日フル回転のママさんたちから多いのが、「ここに来ると自分の時間に切り替えられる」「モヤモヤしていた気持ちがスッキリする」というお声です。

ミットに向かってパンチやキックを打ち込むことで、普段は我慢している気持ちや疲れが少し軽くなり、「今日も一日がんばったな」と思える時間になっていると話してくださいます。

運動が苦手でも大丈夫。自分のペースで思い切り動ける

「久しぶりの運動で不安」という方も多いですが、当ジムでは、その日の体調や運動経験に合わせてメニューを調整しています。きつくなったら少し休みながら、一人ひとりのペースで進めていきますのでご安心ください。

「最初は怖かったけど、今はここに来る日が楽しみ」「家では出せない大きな声や力を出せてスッキリする」と笑顔で話してくださる方も増えてきました。

同じ世代同士で、ほっとできる会話の時間も

クラス前後には、同じ主婦・ママさん同士で「今日もおつかれさま」「子どもがこんなことあって…」といった会話が生まれることもしばしばあります。

キックボクシングでしっかり汗をかいたあとに、少しおしゃべりをして笑い合う時間が、「また明日も頑張ろう」と思えるエネルギーになっていると感じます。

マスタージムは、ストレス発散しながら自分の時間を大切にできる場所でありたいと考えています。気になる方は、まずは見学・体験からお気軽にお問い合わせください。