キックボクシング&フィットネス マスタージムには、「人見知りで不安」「ジムの雰囲気が少し怖い」と緊張しながら来られる初心者さんも多くいらっしゃいます。当ジムでは、そういった方こそ安心していただけるよう、一人ひとりのペースに合わせた指導を大切にしています。

最初はマンツーマンに近い距離で、ゆっくり丁寧に

初回や体験の方には、いきなりクラス全体に入っていただくのではなく、トレーナーがマンツーマンに近い形で、ゆっくり丁寧にご説明しながら進めていきます。

ジムの使い方や基本の立ち方、パンチ・キックのフォームなども、「このペースで大丈夫かな？」と表情を見ながら、一つずつ確認しつつ進行していきますので、「置いていかれた」と感じる心配はありません。

質問が苦手な方にも、声をかけながらサポート

人見知りの方の中には、「本当は聞きたいけれど、質問するのが恥ずかしい」という方も多いと思います。マスタージムでは、そういった気持ちも想像しながら、トレーナーの方から「ここまでで分からないところはないですか？」「もう一回一緒にやってみましょうか」と、こまめにお声がけしています。

うまくできたところはその場で「今のとても良かったですよ」とお伝えし、小さな「できた！」を一緒に見つけながら、少しずつ緊張をほぐしていけるよう意識しています。

「雰囲気が不安」という方も、見学・体験からどうぞ

「どんな人たちが通っているのか」「クラスの雰囲気になじめるか心配」という方は、まずは見学や体験から始めていただければ大丈夫です。トレーナーがご案内しながら、ペースに合わせてご参加いただきます。

マスタージムは、人見知りの方や緊張しやすい方こそ、安心して通っていただけるジムを目指しています。少しでも興味を持っていただけたら、無理のない一歩からご一緒できるとうれしいです。