キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、東京都八王子市・西八王子駅南口から徒歩約1分の場所にあるキックボクシングジムです。西八王子駅 キックボクシングや西八王子 キックボクシング、西八王子 ジム、西八王子 フィットネスを探している社会人の方にとって、仕事帰りや休日に通いやすい立地と雰囲気が特徴です。

今回は、会長の岸を中心に、「社会人のストレス発散＆運動不足解消を、やさしく支えるトレーナー陣の声かけ」についてご紹介します。

「今日は久しぶりだから…」から始まる、社会人へのやさしい一言

仕事が忙しく、「しばらく運動していなかった」という20〜40代の社会人の方も多く通われています。そんな方が久しぶりに来られたとき、岸会長やトレーナー陣は、いきなり追い込むのではなく、まず“今日の体調”を見るところからスタートします。

たとえば、ミットを持ちながら、会員さんにこう声をかけます。「今日は久しぶりだから、ここが筋肉痛になりやすいので、こういう打ち方にしましょう」。この一言には、「無理をさせない」「でもしっかり運動不足解消とストレス発散はしてもらいたい」という気持ちが込められています。

キックボクシングジムというと「とにかくきつそう」というイメージもありますが、マスタージムでは初心者歓迎・未経験者でも始めやすいペースづくりを大切にしています。体力に自信がない社会人や、運動が苦手な方にもおすすめです。

格闘技が大好きだからこそできる、“痛めない動き”のアドバイス

マスタージムのトレーナー陣は、全員がとにかく格闘技が大好きで、西八王子駅 キックボクシング・八王子市 キックボクシングの現場で積み重ねてきた知識と経験が豊富です。ただ強くなるためのテクニックだけではなく、「この動きをすると、ここを痛めやすい」「こういうフォームにすると筋肉痛になりにくい」といったポイントまで、素人目線で分かりやすく伝えています。

たとえばパンチ一つでも、「肩に力を入れすぎると翌日つらくなるので、ここをリラックスして」「今日は仕事で疲れていると思うので、このくらいの本数にしておきましょう」といった声かけをしながら、運動不足解消・体力づくり・健康維持につながるよう調整していきます。

「西八王子 ダイエットや八王子 ダイエットも気になるけれど、ケガはしたくない」「フィットネスやボディメイクとして続けたい」という社会人の方にも、安心して通える八王子 フィットネス・八王子 ジムの一つとしてご利用いただいています。

話しかけやすい雰囲気で、ストレス発散もリフレッシュも

岸会長をはじめ、マスタージムのトレーナーは、コミュニケーション能力が高く、話しかけやすくて面白いタイプが多いのも特徴です。フォーム指導は真剣に行いながらも、合間にはちょっとした雑談や笑いも交えつつ、クラス全体の空気をやわらかくしてくれます。

仕事の話や日常の話をしながら、「今日はどのくらい動けそうか」「どんなペースなら続けやすそうか」を一緒に考えていくので、ジムが初めての社会人や、初心者 キックボクシングに挑戦したい方にも、安心して通っていただけます。

ミットに向かってパンチやキックを打ち込む時間は、運動不足解消とストレス発散を同時に叶えられる時間でもあります。「八王子駅 キックボクシングや八王子市 キックボクシングで、仕事帰りに寄れる場所を探している」という方にも、西八王子駅南口から徒歩約1分のマスタージムは通いやすい環境です。

初心者から本格派まで、社会人の目的に合わせた通い方

マスタージムは、初心者歓迎・未経験者でも始めやすいキックボクシングジムでありながら、本格的なキックボクシングにも対応しています。「まずはフィットネス感覚で」「慣れてきたら少しハードに」など、目的に合わせてステップアップできるのが特徴です。

一般クラスでは、運動不足解消・ダイエット・フィットネス・体力づくり・ストレス発散・健康維持・ボディメイクなど、社会人一人ひとりの目的に合わせてペースや強度を調整します。本格的に八王子 キックボクシングで試合に挑戦してみたい方にも、岸会長の豊富な経験を生かした指導でサポートが可能です。

男女ともに通いやすいアットホームな雰囲気で、女性 キックボクシングやダイエット キックボクシングを目的に通う方、体力に自信がない方にも、無理なく続けていただける環境を整えています。

西八王子・八王子でパーソナルトレーニングを探している社会人の方へ

「人目をあまり気にせず、自分のペースでしっかり取り組みたい」「フォームをじっくり見てもらいたい」という社会人の方には、パーソナルトレーニングにも対応しています。八王子 パーソナルや八王子 パーソナルトレーニング、西八王子 パーソナルで探している方にも、キックボクシングの動きを取り入れたパーソナルとしてご利用いただけます。

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを行います。運動不足解消やダイエット、ボディメイク、体力づくり、ストレス発散、健康維持など、「今の自分に合った負荷」を岸会長やトレーナーと一緒に探しながら進めていきます。運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、無理のないスタートラインから始められるパーソナルです。

キッズ・中学生クラスも併設　家族で通える八王子のキックボクシングジム

マスタージムは、社会人だけでなく、キッズ キックボクシング・中学生 キックボクシングのクラスも開講しています。八王子 キッズ・西八王子 キッズ・八王子 習い事・西八王子 習い事・子ども 習い事 八王子でお探しの保護者の方にも、楽しく体を動かせる習い事として選んでいただいています。

クラスでは、パンチやキックの技術だけでなく、基礎体力づくり・運動能力向上・体力づくりに加えて、礼儀や挨拶、継続する力も大切にしています。学校以外の居場所として、安心して通っていただけるよう、一人ひとりの性格に合わせた声かけを心がけています。

保護者の方が一般クラスやパーソナルトレーニングで運動不足解消やストレス発散に取り組み、お子さまがキッズ・中学生クラスで汗を流すなど、家族で通える八王子市 キックボクシング・八王子 キックボクシングジムとしてもご利用いただけます。

西八王子駅南口から徒歩約1分　八王子市内からも通いやすい立地

キックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、西八王子駅南口から徒歩約1分と、西八王子駅 キックボクシング・西八王子 キックボクシングを探している方にとって非常にアクセスしやすい場所にあります。仕事帰りや休日のお出かけのついでにも立ち寄りやすく、八王子市内から通いやすいキックボクシングジムです。

八王子駅 キックボクシングや八王子 フィットネス、八王子 ジム、八王子 ダイエットでジムを探している方にも、電車で通いやすい選択肢になります。

「自分にもできるかな」と感じたら、岸会長たちの声かけを体験しに

マスタージムは、初心者歓迎・未経験者でも始めやすい、西八王子駅近くのキックボクシングジムです。とにかく格闘技が好きで、知識も豊富な岸会長とトレーナー陣が、社会人一人ひとりのペースに合わせて、運動不足解消やストレス発散、体力づくり、ボディメイクをサポートします。

「西八王子駅 キックボクシング」「西八王子 ジム」「八王子市 キックボクシング」「八王子 キックボクシング」で探していて、「今日は久しぶりだから、ここが筋肉痛になりやすいので、こういう打ち方にしましょう」というような、やさしく頼れるトレーナーの声かけに安心したい方は、まずは見学や体験からお気軽にお越しください。

仕事帰りや休日のリフレッシュに、西八王子駅南口から徒歩約1分のマスタージムで、新しい運動習慣を一緒に始めていただけたらうれしいです。