「日頃の運動不足を解消したいけれど、ジムに通うのは少しハードルが高い…」「キックボクシングに興味はあるけれど、女性一人でも馴染めるかな？」と感じていませんか。

新しい運動を始めるときは、「周りについていけるか」「どんな雰囲気の場所なのか」と緊張してしまう方も多いと思います。

東京都八王子市散田町にあるキックボクシング＆フィットネスジム マスタージムは、西八王子駅南口から徒歩約1分の好立地にあり、八王子市内や八王子駅周辺からも通いやすいアットホームなキックボクシングジムです。

当ジムでは、運動が久しぶりの方や女性、未経験からスタートした方が、ご自身のペースで心地よく汗を流しながらダイエットや日々のストレス発散を楽しんでいます。

初めての方や女性も安心｜明るく開放的で入りやすい雰囲気

格闘技ジムと聞くと、「少し暗くて入りづらいのでは」「男性ばかりで緊張しそう」というイメージを持たれるかもしれません。

しかし、マスタージムは通りに面したガラス張りで外から店内の様子が見えやすく、黄色を基調とした明るく開放的な空間が広がっています。

フロア全体が清潔で温かい空気に包まれており、女性お一人でも気兼ねなくお越しいただける環境を大切にしています。

トレーナーはもちろん、会員さま同士も笑顔で声を掛け合う和やかな雰囲気ですので、気負わずにリラックスしてトレーニングに取り組んでいただけます。

ミット打ちで気分爽快｜無理なく続くダイエット＆ストレス発散

キックボクシングは、パンチやキックの動作で全身の筋肉をバランスよく使うため、運動不足解消やシェイプアップ、ボディメイクにとても効果的です。

特にトレーナーが構えるミットに向かって思い切りパンチやキックを打ち込むミット打ちは、「バシッ！」と快音が響くたびに日頃の疲れやモヤモヤが吹き飛ぶような爽快感を味わえます。

ハードに追い込むのではなく、それぞれの体力や体調に合わせて「今日は軽めに動いてリフレッシュ」「少ししっかり動いて汗を流す」など、無理のないペースをスタッフがしっかり調整します。

「ナイスキック！」「いい調子ですね！」といった優しい声かけに合わせて動くうちに、自然と笑顔になり、楽しく運動習慣を続けていただけます。

それぞれの目的に合わせた通い方｜多彩なクラスとサポート

マスタージムでは、会員の皆さまの生活リズムや目標に合わせて通える多彩なプログラムをご用意しています。

• 一般クラス：仲間と楽しく声を掛け合いながら、フィットネス感覚で全身を動かせるクラスです。初心者の方も基礎から学べます。
• レディースタイム（暗闇クラス）：暗闇とディスコライトを活用した女性専用の特別クラス。周りの目を気にせず、音楽に合わせて思い切り身体を動かせます。
• パーソナルトレーニング（完全予約制）：マンツーマンでじっくり身体の使い方を学びたい方向け。八王子・西八王子エリアでパーソナルを探している方にも選ばれています。
• キッズ・中学生クラス：礼儀や挨拶を大切にしながら、楽しく体力づくりや運動能力向上を育む習い事として好評です。

構え方やステップなど、基本の動きから一つひとつ丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方でも安心して始められます。

まずは気軽に見学や体験へお越しください

「自分にもできるかな」「実際のフロアの雰囲気を確かめてみたい」と思われたら、まずは見学や体験レッスンへ気軽にお越しください。

駅チカで通いやすく、無理のないペースで始められる環境をご用意しています。

西八王子駅からすぐの場所で、スタッフ一同、温かい笑顔で皆さまのお越しをお待ちしております！