「マシンピラティスに興味があるけれど、初めてでも大丈夫？」「どんな服装で行けばいいの？」と疑問に思っている方もいらっしゃるのではないのでしょうか？

今回は、初めての方にも安心してご来店いただけるよう、体験レッスンの流れや服装、持ち物についてご紹介します❢

【体験レッスンの流れ】

①ご予約

まずは体験レッスンをご予約ください。

お申込みはホームページ、LINE、または店頭で直接でもご対応いただけます😌

②ご来店・カウンセリング

お体のお悩みや運動の目的などをお伺いします。

例)肩こりと歪みが気になる、運動不足解消したい。など

③マシンピラティス体験

マシンの使い方や身体の動かし方を確認しながら、お客様の体調やお身体に合わせてレッスンさせていただきます。

④ご案内

施設の設備や当施設の利用方法、料金プランについてご説明いたします。

【初めての方でも大丈夫？】

A.もちろん大丈夫です❣

マシンピラティスはマシンのサポートを活用しながら身体を動かせることが特徴です。

運動経験が少ない方や、マシンピラティスが初めての方も、ご自身のペースで取り組んでいただけます。

「運動不足を解消したい」「身体を動かす習慣をつけたい」という方も、ぜひお気軽にご体験ください💛

【体験レッスン時の服装】

A.動きやすい服装がおすすめです！

・Tシャツやスポーツウェア

・身体を動かしやすい服装

滑り止め付き靴下や、ストレッチ性があるレギンスやパンツをお持ちの方はそちらもぜひお持ちください❣

また、身体のラインが見える服装は「狙った場所にきちんとアプローチができているか」「鏡を見た時に自分自身がどんな状態なのか」とっても確認しやすいです☺️✨

【体験レッスンの持ち物】

基本的には、以下のものをご用意ください。

・動きやすい服装(着用してきてもOK)

・飲み物

・汗拭き用のタオル

・お引き落としができるクレジットカード

🐰まずはお気軽に試してみませんか？🐰

ただいま無料体験実施中です🍀

新しい運動習慣を始めるきっかけとして、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪