みなさん、こんにちは。

家族の幸せを対話でつくる、ふぁみりあすのあゆみんです。

明日からいよいよ八王子祭りが始まりますね。

4年ぶりの完全復活とのことで、私も楽しみにしています。こっちに引っ越してきたのが2020年春、ちょうど様々な催しがなくなった年だったので、実は初めての八王子祭りです。お神輿に山車も出る大きなお祭りは今まで経験したことがないので、ひそかにドキドキしています。

さて今日は、イベントたくさんで生活リズムが乱れがちな夏だからこそ意識したい、時間管理についてお伝えします。

特に年中さん、年長さんは就学に向けて時間の意識をもたせるのにちょうど良い時期でもあります。家族一緒に時間を意識して過ごす夏を送って、秋以降もスムーズに元の生活に戻せたら一石二鳥ですね！

★本日のお話のポイントはココ★

１．幼児さんの時間の感覚

２．時間を意識して過ごす工夫3選

１．幼児さんの時間の感覚

幼児さんは、普段の生活に合わせて基本的な時間の概念を理解していきます。「今は朝」「もう夜だ」といった時間帯や、「もうすぐお昼ご飯の時間だな」「寝る時間だ」といった感覚で時間をとらえています。だから、時間を視覚的にとらえられるグッズを取り入れることでより体感的に時間を体感できるようになりますね。

特に、自分の日常生活や環境に基づいた時間のパターンは把握しやすいので、日々のルーティンを使って時間の流れを意識できるようにするのがポイントです。

「起きる」→「トイレ」→「歯磨き」→「着替える」→「朝ごはん」のように、次に何をするのかが明確になっていると子どもは自分で動けるようになりますね。

また、日々の流れが決まっていることは子どもの安心感にもつながりますし、ママも見通しをもって動けるので、良いことづくめですね！

２．時間を意識して過ごす工夫3選

5歳前後になると、少しずつ区切られた時間のまとまりを意識できるようになってきます。

親がよく言う「長い針が６になったらおしまいね」という言葉は、5歳以前のお子さんは実は理解できていないんですよ。

長い針が６まで動くということは分かっても、それがあとどれくらいかかるかは分からないんです。だから、子どもにしてみれば気づいたら針が６に来ていたっていう感覚なんですね。それなのに、「6になったらおしまいって言ったでしょ！」って言われても困っちゃうっていうのが正直なところかもしれません。

「今、針が4にあるから、あとこれくらい時間があるな」っていうのが分かるようになるのは小学生になってから。それまでは見通しをもつのはなかなか難しいんです。だから、5歳くらいから少しずつ感覚を持てるように働きかけができるといいですね。

時間の感覚を育てるためには、アナログ時計が断然オススメ！ デジタルだと時間の進む感覚がとらえにくいんですよね。子どもが分かりやすいように、数字がはっきり記されたシンプルなものがいいですよ。

それでは、時間の意識を育てるための簡単な取り組みをご紹介していきますね。

１． タイマーを活用したゲーム

幼児さんはゲームが大好き！　だから、タイマーを取り入れて時間の長さに対する感覚を体感させると効果的ですよ。

例えば、「片付けゲーム」。毎回5分って時間を決めてタイマーを設定。そうすることで、5分がどれくらいの長さなのかを体感していけるようになります。砂時計だと、あとどれくらいって目に見えて分かるので楽しみながら取り組めますよ。

２． 手作り時計で目標時間を可視化

「時計の針が〇まで来たら」と言葉で伝えても、子どもはイメージがしにくいこともあります。時計の横にダミーの時計を用意して、「針がこっちの時計と同じになったら」って伝えるのも効果的。

子どもは動く時計と見比べながら、時間を意識することができるようになります。

何時何分って時計を読めるようになるのが目的になってしまいがちなので、そこは気をつけましょう。

3． リマインダーボードの活用

子どもは、長期的な時間についてはまだ把握できません。例えば、「5分後」なら分かるけど、「1時間後」「来週」といったより長い時間の経過になるとどちらも「先のことだな」くらいにしか理解できていないのです。

おうちの予定を記入するリマインダーボードは、時間軸で予定が見えるのでお勧めです。カレンダーでもいいんですが、情報量が多くなってしまうので使うならシンプルなものにしましょう。

これによって、子どもたちが少し先のスケジュールまで可視化し、何をする予定なのかを理解させることができます。ボードを見る習慣を身につけさせることで、自分で時間を管理する意識が芽生えます。

子どもは「今」に立っているから、未来や過去という概念はつかみにくいんですね。

でも、生活リズムを整えて、視覚的に時間をとらえることで少しずつ時間の感覚を育てることができます。

夏はリズムが崩れがちだからこそ、家族みんなで時間の意識をもって過ごすよいチャンス！　便利グッズも色々あるので、上手に活用してみんなで時間達人になりましょう。

◆この記事を書いたひと