腰痛は発症後の時期よって急性期と慢性期にわかれます。

腰痛の発症から４ヶ月を経過した状態を慢性腰痛と考えます。

腰痛が長く続いてしまう方の特徴は

☆痛みがあるため活動を制限、あまり動かない

☆痛み止めを服用、無理をして仕事を行う

☆ストレッチやエクササイズなどセルフケアをしていない

☆生活週間が不規則

☆食生活が乱れている

上記の要素に該当する数が多ければ多い程、重度な腰痛である可能性があります。

腰痛が慢性化するのは、発症前後に正しいケアを受けていないことや腰痛の回復を遅らせる生活習慣にあります

サンスマイル八王子では慢性腰痛の改善に向けて施術だけではなく、運動や生活習慣のアドバイスも致します。

お困りの方はぜひ当院までご相談下さいませ。

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