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イスに座ると感じる腰痛には骨盤矯正が効果的です

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骨盤の歪みを改善することが腰痛解消への近道「イスに座ると感じる腰痛には骨盤矯正が効果的です」

骨盤の歪みを改善することが腰痛解消への近道

長時間イスに座ると腰痛を感じる方は骨盤の歪みが腰痛の原因かもしれません。
腰痛を感じる姿勢の多くは座位です。その理由は腰に加わる負荷が最大限高まる姿勢が座位だからです。
座った時の身体の重みは腰の椎間板や背骨を経由して坐骨から大腿にかかりますが、骨盤がゆがんでいるとクッションである椎間板の動きが減少したり、坐骨の位置が変わることで身体の重みを左右均等に支えられません。

骨盤の歪みの特徴として
腰痛
座っているとすぐに腰が疲れる
座ると足を組みたくなる、足を組んだほうが腰が安定する
足の長さが左右で違う
歩いているとスカートが回る

上記に2つ以上当てはまる方は骨盤の歪みが生じていると考えられます。
このような状態で長時間座ると腰に疲労がたまりやすくなるため腰痛の原因となります
骨盤の歪みを矯正して快適に過ごしましょう

サンスマイル八王子
JR八王子駅南口から徒歩約4分
☎042-649-9513
カイロ・整体[カイロプラクティック・酸素カプセル]

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