夕方になると頭がぼーっとして仕事がはかどらない…

つらいですよね😌

この「夕方になると頭が働かない」お悩みには、多くの方に共通する

“夕方に血糖値が下がりやすい傾向”が関係しています🍀

なぜ夕方に頭が働かなくなるの？

私たちの血糖値は1日の中でゆるやかに上下し、

夕方にかけて下がりやすいリズムがあります。

そこに、お昼ごはんで炭水化物が多い食事が重なると、

血糖値はいったん大きく上がり、そのあとストンと下がりやすくなります。

さらに忙しさやストレス、慢性的な疲れが続くと、

血糖値の調整を手伝う「副腎」が疲れてしまい、

夕方に血糖値を保ちにくくなる方もいます🌿

サンスマイル八王子でできるサポート

サンスマイル八王子では、

WHO基準カイロプラクティックで背骨・骨盤を整えながら、

膵臓や副腎の働きを助ける光線療法や

おなかの調子を整える血糖値ケアを行っています🍀

夕方になると頭が働かない方、

なんとなくのだるさや原因がはっきりしない不調でお悩みの方は、

ご相談いただけたら嬉しいです🌸