「朝からだるいのに、夜になるとなぜか頭がさえて眠れない…」

そんな状態でお困りの方に向けてのお話です🌙

サンスマイル八王子には、午前中の強いだるさと、夜の寝つきの悪さで

悩まれている方が多くご来院されています。

副腎が疲れたときに起こりやすいこと

ストレスや忙しさが続くと、ホルモンや自律神経のバランスを調整している

「副腎」という場所に負担がかかります🍀

その結果、朝は起きるのがつらいのに、夜になると交感神経が優位になり、

頭がさえてなかなか眠れない…という状態につながることがあります。

「健康診断では異常なし」と言われた

30〜40代の方にもよくみられるパターンです😌

身体の内側から整えるケアでサポート

サンスマイル八王子では、WHO基準カイロプラクティックで

背骨・骨盤・頭まわりのゆがみの矯正と

光線療法やおなかのケアを組み合わせて

「自律神経やホルモンのリズムを整える睡眠ケア」を行っています🌿

朝のだるさや眠れないなど睡眠に関わる不調を根本から整えていきたい方は、ご相談いただけたら嬉しいです😊