最近、夜になると少し肌寒く感じる日も増えてきましたね。

 そんな最近のきらちゃん。

絶対的アイドル犬の久々の登場です！！

 夜、私が布団に入ると……

しばらくすると「お布団入れて♡」と言わんばかりに、ちょんちょんと可愛く起こしてきます。

そして布団を開けると、すーっと中に入ってきて、私の足の間にすっぽり♡

もう、この姿が愛おしすぎる…♡ きらちゃんも、季節の変化をちゃんと感じて、 「ちょっと寒くなってきたから、あったかいところに行こう♪」 って、自分で身体を温めているのかな？なんて思います。

人も同じで、身体が冷えているときは 温かいものを飲んだり、湯船につかったり、 身体を温めることでホッとするもの。

よもぎ蒸しも、身体をじんわり温めながら、 自分の身体と向き合う

時間のひとつです。

「なんだか最近、冷えるな」

 「手足が冷たくなってきた」

 そんな季節こそ、身体を温める習慣を少し意識してみるのもおすすめです♡

ちなみに…… きらちゃんが足の間に入ってくれるおかげで、 私もかなり温かいです♡

 お互いにぬくぬくしながら、 今年の秋冬も元気に過ごしたいと思います。

&ONでも、身体の芯からほっと温まる時間を ゆっくり過ごしてくださいね。