数週間前は8月なのにこんなに涼しいのかと思ったら、また猛暑日、そしてまた突然涼しくて

体がダル重い状態になっている人もいらっしゃるかと思います。

この時期は、そんな寒暖差の繰り返しで身体に負担がかかりやすくなります。

「なんとなくだるい」

「身体が重い」

「肩がこる」

「疲れているのに寝つきが悪い」 そんな不調ではありませんか？

気温差に対応し続けることで、自律神経も休む暇がありません。

そんな時こそ、よもぎ蒸し 身体の芯からじんわり温めることで緊張がゆるみ、リラックスしやすい状態へ。

血行も促され、冷房などで冷えた身体の巡りをサポートします。 そして、たっぷり汗をかくことでスッキリ爽快 。

よもぎの蒸気に包まれながら、身体を休ませる時間にもおすすめです。

夏の疲れも出てきます。

一度しっかり温めて、ゆるめる。

なんとなく調子が出ない時のメンテナンスに、よもぎ蒸しを取り入れることをおすすめしています。

気持ちの疲れも、温めることでホッコリされる方も多いので

お気軽にお問合せくださいね♪