指導者とマンツーマンでエクササイズを行っていきます。

お客様の体の動きに合わせてエクササイズの指導をしていきますので、どんなお悩みもご相談ください。

60分コース

6,000円（税込）

Q.どれくらいの頻度で通うえばいいの？

A.体は1回目から好転しますが、レッスンを始めの頃はこまめにご来店ください。

ご自宅での練習もしっかり行うことで、日常生活の中でも自然と正しい体の使い方が出来るようになります。

このコースは誰にでも始めることができます。カリキュラムは個人のペースで単位を取得できます！

認定講座に参加することで進級し、充分なトレーニングを受けた者がミツヴァ・テクニック認定教師の資格を得られます。

詳しくはホームページにある【教師養成プログラム】のページをご確認ください。